タグ:乳酸菌

  1. 酵素には食べたものを消化・分解するだけでなく、呼吸や運動、自然治癒力など、健康な体を維持するための重要な働きがあります。体内の酵素が減ると疲れやすくなったり、代謝力が落ちて痩せにくくなったりしてしまいます。酵素は年齢とともに減っていきますし…

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